Deutschland hat die MEZ, die Mitteleuropäische Zeit. Im Sommer gibt es +1 Stunde, die Sommerzeit. Dubai ist mit +3 Stunden im Winter und +2 Stunden im Sommer vorne dran.
Dubai hat keine Sommerzeit, deshalb gibt es hier die Unterschiede. Wenn es im Winter z. B. in Berlin 12 Uhr Mittags ist, dann ist es in Dubai bereits 15 Uhr nachmittags. Im Sommer beträgt der Unterschied nur 2 Stunden. Bei dieser kleinen Differenz sollte die Umstellung der inneren Uhr kein Problem sein.
Bei einer Reise nach Dubai sollte deshalb Jetlag keine Rolle spielen. In der gleichen Zeitzone liegt in Europa Russland mit der Stadt Gorki, die Seychellen und Mauritius zum Afrikanischen Kontinent gehörend. Im allgemeinen ist die Zeitverschiebung in Dubai nicht so tragisch.